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Résumé

Ils vous ont fait bouger, transpirer durant tout le confinement ! Ils vous ont appris à sculpter votre body à même votre salon grâce à une bonne dose de volonté et de motivation... Manzul et Malik sont de retour sur Tipik ! Tous les jours de la semaine, dès 9h, nos coachs sportifs vous initient à de nouvelles séries d'entrainements. Toujours basée sur le même principe, la pratique du sport doux ne requiert ni accessoires, ni matériel spécifique... Une série d'entraînements variés qui fera travailler l'ensemble du corps ainsi que des zones plus précises telles que les abdos, les bras, les fessiers et les jambes.

Infos

Titre original
Bouge à la maison
Durée
26 min
Présentateur vedette
Manzul Akhmedov
Malik Akhmedov